环球今亮点！钙片是空腹吃还是饭后吃合适_钙片是空腹吃还是饭后吃
2023-02-21 23:10:15
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(资料图)
1、病情分析：钙片宜饭后服用，有利于钙的吸收，减轻胃肠不适症状。
2、饭前服用钙片容易被胃酸中和，会降低钙片的疗效。
3、胃酸和钙片也会发生反应，容易引起便秘等不良反应。
4、服用钙片时，建议患者多吃富含维生素D的食物，如虾皮、海带、胡萝卜等，可增加钙的吸收。
5、服用钙剂时，患者应避免饮用浓茶和碳酸饮料，戒烟戒酒，多晒太阳，有利于机体对钙的吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
钙片是空腹吃还是饭后吃
